日常护肤是先用乳还是水？盘点化妆护肤中的正确使用顺序（护肤是先擦水还是先擦乳）

洗面奶、爽肤水、精华、面霜日/夜、喷雾、面膜...这些都是我们常见的护肤品！使用护肤品也没有我们想象中只需要涂抹上去的如此简单，不同的护肤品、不同的成分功能都有着不同的涂抹手法，错误的步骤和涂抹方式不仅会事倍功半，更会让上千块的护肤品成分瞬间秒变百元成分，该有的功效没有得到充分发挥，还可能会产生一系列敏感/过敏问题。

当然，如果长期坚持使用一套护肤品，但却没有到达你的目标值，有可能是产品选择出错，没有对标准确自己的肤质、没有选对合适年龄和改善问题的护肤品但是，护肤品的涂抹手法极为重要，一套正确的护肤涂抹手法不仅产生出事半功倍的惊艳效果，抚平纹路、有效抗氧化、淡化痘印...更可有化腐朽为神奇效果。

01下面，为大家隆重科普一下护肤品的正确涂抹手法，建议收藏并转发给身边的小姐妹~①、【洗面产品】错误手法×：挤在脸部，打圈洗净清洁面部绝对是护肤的第一个重要步骤！许多小姐妹在洗脸的时候，都习惯性地将洁面产品挤放在手上，直接湿水，在脸部轻轻打圈圈，以达到洁肤效果。

正确方法√：充分起泡，再上脸清洁取出日常用量（一般不少于黄豆颗粒大小形状），放在手上充分起搓打泡，最好可使用起泡器辅佐洁面产品起泡，再将泡沫涂抹在脸上，用双手的轻柔手指腹在脸上自上而下、由左往由进行螺旋方式的打圈清洁。

在眼部、唇部等脆弱肌肤，力度应再小一些，在鼻子、下巴、额头等出油多的部位，应多按摩几下冲洗的时候，应该采用流动式的清水方式，冲洗干净后，用护肤棉柔纸按压干净多余的水分此外，再温和的洁面产品在脸部停留的时间都不宜太长，视具体肌肤情况而定，但尽量控制在1分钟内！

②、【爽肤水】错误手法×：直接涂抹或拍打吸收说到爽肤水，大家想到的方式是直接涂抹让其自行吸收，或者在脸上拍打，让其吸收其实这种手法均是错误的，若将爽肤水在脸上拍打，并不能让肌肤进行更好的吸收，只会加速爽肤水的成分加速挥发，力度控制不佳，用力过度会让肌肤内里产生撕裂，从而损害肌肤角质。

正确方法√：使用化妆棉，来回轻试涂抹使用符合卫生标准的化妆棉，将爽肤水充分浸湿化妆棉，用手指夹住并轻轻地将化妆棉从脸上正中向两侧拭擦！额头，从中间往两边推拭；眼睛部位只需按压即可；脸颊部位则需要自左往右推拭；下巴部位往两颊上提拉擦拭；鼻梁两侧可从上往下来回推拭；最后，可用小指腹轻轻弹动全脸，帮助爽肤水达到更好的吸收功效。

多余的爽肤水可用于颈部的拭擦使用，由下往上推提，达到从脸部到颈部的充分护理③、【精华乳/液】错误手法×：直接涂抹静待吸收关于精华液，大部分的小姐妹都直接涂抹上脸，最多稍加按摩几圈，然后让肌肤静待吸收如果精华液带有活性物成分，那这种涂抹方式显然不适用，无法激活活性物的有效成分。

正确方法√：手心微加热再上脸使用取适量精华液/乳，放在手指的无名指处，点按在脸上，用手指轻轻弹动、吸收！此外，可采用按摩的手法或者使用按摩仪辅佐按摩和吸收但若精华液里面含有活性物成分，则需要先放在手心上预热，用两手的手掌温度去温热精华成分，因为大部分的活性物成分都需要在一定的温度下才能被激活和吸收，所以微微加热这一步骤必不可少。

激活的活性物的后，再将精华液按压上脸，随后用手心余温去包裹脸部，促进整体循环和有效吸收

③、【喷雾】错误手法×：直对脸部一通乱喷在秋冬天的时候，干性肌肤的小姐妹会随身佩戴一瓶保湿喷雾！这瓶保湿喷雾简直是肌肤的干燥救星！但是使用时，小姐妹却只拿着喷雾对着脸部一通乱喷，这种方式不仅不能达到补水效果，还会让肌肤更多干燥和缺水！

正确方法√：采用一喷、二压、三抹的使用步骤使用喷雾也是需要小技巧的，第一步先要在离脸部15cm左右的距离进行均匀喷发，让整体脸部肌肤都能充分喷洒照顾；第二步，需要用手指将脸部的水分轻轻按压，让其充分吸收；第三步，将脸上多余的喷雾水分用吸油纸轻轻抿干！此举是为了将脸上多余的水分擦走，避免在水分蒸发时带走肌肤原有/内在的水分，造成二次干燥。

④、【日/晚面霜】错误手法×：直接涂抹直接把面霜以点涂模式涂抹上脸，此举并不是真正让面霜达到充分吸收，因为面霜通常较为厚重和黏腻，直接涂抹会让肌肤更加油腻，影响后续上妆和吸收。

正确方法√：点涂法和加热按压法面霜由于成分和质地的原因，通常较为粘腻！建议可采用两种方法：①、点涂法涂抹；点涂在脸上的各个部分，再以打椭圆形手法按摩，让其吸收②、手心微加热，再按压上脸；先取用部分放置在手心（通常为1角硬币尺寸份量），双手合并焐热，再按压上脸，覆盖全脸部肌肤。

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