懂得这些基本礼仪，解决你的交际问题（日常交往礼仪的重要性）

礼仪是职场中比较重要的一环，那么什么是礼仪？礼仪就是律己、敬人的一种行为规 范，是表现对他人尊重和理解的过程学习礼仪不仅可以增强个人素质，还能够改善人际关系礼仪的核心内容是律己敬人、表里如一；礼仪的服务方针是主动、热情、耐心、周到。

内正其心，外正其容，相由心生；修炼自己的心境到正直的地步，你的容貌也会渐渐变得好看，由此可见仪容仪表的重要性古人讲：礼者正容体、齐颜色、顺辞令、明服饰礼仪是从端正容貌和服饰开始的，一个有良好修养的人,一定是体态端正、服饰整洁、表情庄敬、言辞得体。

在职场上注意礼仪不仅是对别人的尊重，更是凸显自己良好素养的表现，更容易拉近彼此的距离，容易被人接受今天就来说说仪容仪表几个方面的礼仪头部礼仪1、保持头发的清洁：保持发型清爽整齐：经常清洗修剪，消除异味、头屑；可常备一把发梳，以备不时之需。

2 、发型大方得体，不怪异，不太长也不太短，不抹过多的发胶把头发弄得像刺一样硬。

3、勤洗脸，保持面部清洁，特别注意鼻孔和眼角，脖子和耳后这几个区域的清洁；男士每天应刮须，切忌当众剃须或拔须4、做好口腔的清洁，避免口腔异味手部礼仪双手的清洁与否和一个人的文明礼仪形象密切相关，反映了一个人的修养与卫生习惯。

要随时清洁双手，要经常修剪与洗刷指甲，最好不留长指甲，另外不要在他人面前修剪

妆容美容化妆的目的适度得体的美容化妆可以掩饰瑕疵，美化肌肤五官，使人精神发，保护皮肤同时也是一种自尊与尊重他人的礼仪需要化妆原则：自然协调、扬长避短1. 化妆的浓淡要视时间、场合而定； 2. 不宜在公共场所化妆； 。

3. 不能在男士面前化妆； 4. 不要非议她人的妆容着装职场着装要注意是否合适搭配，一般遵循三三原则，即三色体验则额三一定律和三大禁忌职场着装颜色以深蓝、灰、黑为主1、三色原则 ：全身颜色不超过三种颜色 ；。

2、三一定律：身上三个部位保持一个颜色 ；3、三大禁忌：忌不拆袖子上商标、忌穿西装里加毛衣 、忌穿不协调袜子定律 面部礼仪眼睛是心灵的窗户，微笑是我们情感的表达，因此在职场中我们要善于使用这两种工具表达我们的情感。

在微笑时我们应该真诚和和蔼；眼神要自然、柔和、稳重在与人交流中，眼神注视的地方也是有技巧的，不合时宜的注视总会引起人的不适感

眼神注视区域分为以下三类：公务凝视区域：以两眼为底线，额中为顶角形成三角区，注视客户的目光 ；社交凝视区域：以两眼为上线，唇心为下顶角形成倒三角区，为老客户服务也可使用该区域；亲密凝视区域：双眼到胸部，适用亲人、恋人间凝视。

与客户相距较远时，一般应当以客户的全身为注视之点；递接物品时，应注视客户的手部；切忌扫视、侧视和闭眼等动作出现，这是对人极度不礼貌的握手礼仪握手的方式：伸出右手，手掌与地面垂直，五指并拢 ; 稍用力握住对方的手掌，持续 3- 5秒 ; 身体稍前倾，双目注视对方，面带微笑；说寒暄的话，并与表情配合。

在握手时，不可交叉握手，不可向下压，不可用力过度

以下是几种握手方式所表达的含义：1、垂臂式握手：表示尊敬郑重；2、背臂式握手表示自信；3、抱握手表示感激祝贺；4、按握手表示安抚、慰问；5、拍臂握手 表示夸奖、赞誉；6、拍肩握手表示肯定与鼓励礼仪在我们的日常生活中应用还是非常广泛的，一个得体的动作可能会为我们带来一份幸运，得体的礼仪既能愉悦自己，又能开心他人，何乐而不为呢。